Le circuit de relais, une discipline incontournable dans le domaine de l’athlétisme, est bien plus qu’une simple course. Il incarne l’essence même du travail en équipe, alliant stratégie, vitesse et précision. Cette épreuve se distingue par son format unique, où chaque membre de l’équipe doit courir une portion de la distance totale et passer un témoin à son coéquipier, créant ainsi une dynamique de groupe qui est tout aussi essentielle que la performance individuelle.

    Le principe du relais repose sur l'idée de complémentarité. Dans une course traditionnelle, un seul athlète doit accomplir l'intégralité du parcours. Cependant, dans un circuit de relais, les athlètes travaillent ensemble, chacun apportant ses forces et ses talents à l'équipe. Un des aspects les plus intéressants du relais est la manière dont les membres de l’équipe se préparent non seulement physiquement, mais aussi mentalement, pour les moments cruciaux de l’échange de témoin.