La technique de passage du témoin est cruciale dans le circuit de relais. Un passage bien exécuté peut faire la différence entre la victoire et la défaite. En effet, le relais est une course d'équipe où chaque fraction de seconde compte. Un mauvais passage peut entraîner une perte de temps, voire une disqualification si le témoin est échappé ou mal transmis. C’est pourquoi les athlètes passent des heures à perfectionner cette technique, qu’il s’agisse du timing précis ou de la prise de relais fluide. Il ne s’agit pas simplement de courir vite, mais aussi de maximiser l’efficacité du transfert du témoin.